Үнэлэх:
   Одоогийн үнэлгээ:
7 хоногт 5 кг турах арга
2010 оны 06 сарын 15
Би гэдэг хүн бусад эмэгтэйчүүдийн адил өөрийгөө жаахан махлаг гэж боддог. /угаасаа ч жаал илүү жин бий л дээ/ Хамгийн хурдан яаж турах вэ гэдэг асуултанд 1 найз маань турах оддын аргыг санал болгосон юм. 7 хоногт 5 кг гэдэг гоё л санагдаж байна. Даанч арай дэнднээ...  би л лав арай л чадахгүй байх. Гэхдээ үнэхээр зоригтой, тэвчээртэй нэгэн байвал туршаад үзээрэй. Одууд хийж болоод байхад уул нь бид яагаад чадахгүй гэж,,,

Турах оддын арга

Хэрэв 7 хоногийн дотор яаралтай турах хэрэг гарвал хоолны энэ дэглэмийг барьж болох юм. Тэгснээр хүн өдөрт авах ёстой амин дэмээ авахын зэрэгцээ 7 хоногт хамгийн доод тал нь 5 кг турдаг байна.

1-р өдөр

Зөвхөн шөл ба жимс иднэ. Шөлийг ингэж бэлтгэнэ. 3 ширхэг сонгино, 3 лууван, байцаа, 2 ширхэг амтат ногоон чинжүүг усанд хийж давс нэмээд дунд зэргийн гал дээр зөөлөртөл нь буцалгана. Эхний өдөр та шөл, жимснээс гадна чихэртэй ногоон цай, кофе юмуу ус ууна.

2-р өдөр

Дуртай хүнсний ногоогоо өдөржин иднэ.

3-р өдөр

Үргэлжлэл

Энэ мэдээ танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
Манай сайт танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
Үнэлэх:
   Одоогийн үнэлгээ:
<<Өмнөх 5 мэдээ
Сэтгэгдэлийг ачаалж байна...
news.mn id.news.mn